Receita de Doce de Abóbora Diet - MaisEquilíbrio

Doce de Abóbora Diet

Doce de abóbora diet

1 porção = 1 taça (sobremesa)

número de porções = 8

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 54 kcal

carboidratos = 12.2 g

proteínas = 1.5 g

lipídios = 0.4 g

Ingredientes

- 1 Kg de abóbora descascada e cortada em pedaços

- 3 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão

- 1 pau de canela

- 5 cravos da Índia

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Modo de Preparo

Leve todos os ingredientes ao fogo e deixe cozinhar em fogo alto, até que seque todo líquido da abóbora. Se desejar, junte meio pacote (50 g) de coco ralado.

Comentários

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Um da infância e outro que eu amo abóbora !

1 relevância Assisele - postado em: 09/06/2010 - 15h58
abóbora moranga aipo alface americana amido farinhas amido tubérculos bebidas quentes bolo canja casca chocolate chuchu chá cream cheese light creme de leite light damasco seco espinafre fondue frango defumado gelatinas integral leite manga morango pistache prato principal pratos principais pão de forma reeducação alimentar repolho rosbife soja sopas e caldos suco de maracujá tomate tomate pêra uva passa
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