Você sabia que seu perfume pode ajudar sua saúde?

Descubra quais fragrâncias podem beneficiar a sua saúde e ajudar a melhorar seu bem estar

 

Você sabia que seu perfume pode ajudar sua saúde?

Foto: iStock / © Berc

Que cheiros podem causar uma série de efeitos sobre nós, isso já é mais que falado. Mas você sabia que o seu perfume pode beneficiar a sua saúde e até mesmo elevar a sua autoestima? Pois é, as fragrâncias têm um poder grande para o olfato e para a alma.

Alguns aromas podem inclusive auxiliar na melhora da concentração e temperamento. Perfumes que contêm gengibre, sândalo e rosa estimulam os neurônios, o que contribui para que as pessoas tenham mais foco e vigor, além de ajudar na perda de peso e melhorar o sistema imunológico.

Agora, se a sua intenção é relaxar, determinados perfumes provocam efeitos calmantes no cérebro enquanto outros podem atuar como um tipo de sedativo. Se você quer dormir melhor, além de manter a ansiedade e tensão sob controle, aposte na alfazema e na bergamota. 

Gostou da dica e quer testar o que os aromas podem fazer pelo seu bem estar? Veja algumas essências que podem te ajudar. 

Contra insônia: lavanda

Amenizar os sintomas da depressão: jasmim

Diminuir a ansiedade: bergamota 

Clarear as idéias: laranja doce 

Aliviar o estresse: ylang ylang 

Estimular a mente: hortelã

Por Paula Perdiz 


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